Wil jij je verleden met geweld verwerken?

Durf je de stap (nog) niet te zetten naar een psycholoog of therapeut?

Vind je het moeilijk om over je verleden te praten?

Wil je liever helemaal anoniem blijven?

Wil je meer rust in je hoofd en in je lijf?

Wat zijn de voordelen van de online training?


Je hoeft niet over het verleden te praten

Jij bepaalt het tempo

Je doet het vanuit je eigen huis

Je krijgt nieuwe energie

Overzicht in hoofd

Rust in lichaam

Anoniem, je hoeft geen gegevens achter te laten

Na betaling krijg je direct toegang tot alle lessen


Het is voor mij jaren geleden dat ik partnergeweld meemaakte.

Toch kan ik me de verlammende angst nog goed herinneren.


Juist omdat het al even geleden is, kan ik goed terugkijken op wat mij geholpen heeft. Ik maak gebruik van mijn eigen ervaring en dat van vele anderen. Dat heet het collectief. Maar ook van alles wat ik in mijn opleidingen geleerd heb en vanuit de boeken die ik gelezen heb. En dat zijn er aardig wat :-)

Het gaat namelijk niet alleen over het geweld, maar juist over het herstel. Natuurlijk is ieder verhaal anders maar toch zie ik de overeenkomsten tussen de tientallen verhalen van vrouwen (en mannen) die ook hersteld zijn van partnergeweld.

Het gaat erom jezelf weer terug te vinden.  

Maar hoe doe je dat? EMDR is een methode waar veel positieve resultaten mee te behalen zijn omdat het helpt nare herinneringen te 'vervagen'. Het is een onderdeel van herstellen en jezelf terug vinden. Belangrijk is om je patronen en overlevingsstrategieën te doorzien en te doorbreken. Daarvoor moet je jezelf, je manier van denken en doen, onderzoeken.

Daarvoor is de online training heel geschikt.



Ik deel alles met je wat mij heeft geholpen om mezelf weer terug te vinden!

Jezelf terug vinden gaat vooral om weer contact te maken met delen van jezelf die je kwijt bent geraakt. Die zitten vaak in het onbewuste. In de training doen we oefeningen om juist dat deel weer te vinden. Niet door terug te gaan naar het verleden maar juist in het hier en nu bezig te zijn!

Ik verwerk daarin oefeningen en kennis die mij echt aan het denken hebben gezet in alle jaren dat ik met dit onderwerp bezig ben. Je krijgt dus in een notedop, kort en bondig aangereikt waar ik meer dan 10 jaar over heb gedaan!

Wil jij meer regie hebben over je leven en je niet meer laten beperken door het verleden? Doe dan mee!

Welke modules zijn er en wat komt er aan bod?

Module 1Introductie

1.1. Welkom
1.2 De training en wat komt er aan bod
1.3 De wet van de vacuüm

Module 2Wie ben jij?
2.1 Jouw motivatie
2.2. Jouw levensgebieden
2.3. Jouw levensboom
Module 3Onbewuste overtuigingen, overlevingsstrategieen, triggers en talenten
3.1 Hoe werkt het onbewuste?
3.2 Jouw triggers
3.3 Jouw overlevingsstrategieeen
3.4 Jouw talenten
Module 4Wat kun je doen om je-zelf te vinden?
4.1 Wat is herstellen
4.2 Jouw perspectief
4.3 Jouw verantwoordelijkheid
4.4 Meer over loslaten
4.5 Jouw natuur
4.6 Jouw energie
4.7 Jouw comfortzone
Module 5Reflectie en evaluatie
5.1 Jouw acties
5.2 Dankbaarheid


KORTOM: WAT KRIJG JE?

Toegang tot de 19 lessen (zo'n 180 minuten totaal) met video's, luisterfragmenten, teksten en opdrachten. Daarnaast een invulbaar PDF van 29 pagina's met aanvullende informatie en opdrachten.

Klik op de video om een indruk te krijgen van de omgeving.


Waarom zou je de online training volgen?

Natuurlijk zijn alle situaties anders. Maar de grootste overeenkomst is dat we het vertrouwen in onszelf zijn kwijtgeraakt. Er blijven vragen en verwijten rondhangen in je hoofd waardoor je veel onrust ervaart. Vragen als:

- waarom is mij dit overkomen?

- waarom ben ik niet eerder weg gegaan?

- waarom kon ik mijzelf en mijn kinderen niet (genoeg) beschermen?

- hoe kan ik ooit nog iemand vertrouwen?

Dan heb je twee mogelijkheden: je kunt niks doen, dit negeren/wegduwen of je kunt antwoorden zoeken!

Ik heb het eerste lang volgehouden. Dat ging ook best goed trouwens. Totdat ik merkte dat ik mezelf niet vrij voelde en nog handelde vanuit een soort angst. Niet de duidelijke fysieke angst zoals ik kende maar een ander soort angst die maakte dat ik mezelf niet vrij voelde in de keuzes die ik maakte. Ik was wel vrij maar het voelde niet zo. Toen ben ik antwoorden gaan zoeken.

Het mooie is: die antwoorden zitten in jou! Je kunt er dus altijd bij! Maar het spannende is: je moet wel gaan zoeken! En ja, dat is spannend. Maar ik kan je zeggen: het is absoluut niet zo spannend als dat het verleden was! Ik was banger voor wat ik zou vinden dan voor wat ik uiteindelijk vond: namelijk mezelf!

Het leverde mij veel vrijheid en rust op.

Welke optie kies jij? Niets en hopen dat het vanzelf over gaat of ga je iets doen?

Ik doe mee en betaal via Ideal na inschrijving

* indicates required

Betaling

Wanneer je je inschrijft, krijg je binnen een paar minuten een mail met een betaallink. Veilig en makkelijk door middel van Ideal (via Mollie). Wanneer de betaling succesvol is afgerond, krijg je een betalingsbevestiging waarin de link staat naar de hele training. Bewaar deze gegevens goed of sla dit op in je favorieten zodat je het weer makkelijk kunt vinden.

Betaal je liever op een andere manier? Stuur me dan even een berichtje. Ik denk graag met je mee.




Ik wil eerst nog wat informatie voordat ik me opgeef...

Voor als je nog twijfelt....

Ik begrijp het heel goed dat je over van alles kunt twijfelen.

- is deze training het geld wel waard?

- is het niet ingewikkeld?

- wat als ik er niets aan heb?

- misschien komen er toch nog kosten bij.

- misschien wordt ik dan lastig gevallen om zo duurdere pakketten aan te schaffen.


Mijn belofte:

Ik beloof dat ik je niet lastig val met andere dingen. Je koopt de training en verder niets. Geen bijkomende kosten. Geen gedoe.

Jouw garantie:

Omdat ik ervan overtuigd ben dat de training écht waardevol is, durf ik je de garantie te geven dat als je aan het einde van de training zegt dat je er niets aan hebt gehad, je je geld terug krijgt. De enige voorwaarde die daaraan zit, is dat je wel echt alles hebt meegedaan en je het werkboek invult.

Ben je wel enthousiast en stuur je mij je ingevulde werkboek, dan krijg je zelfs een bonus! Gratis! Wat dat is, zie je in de training!


Voorwaarden

De eerste 20 mensen die zich aanmelden kunnen meedoen aan deze pilot voor de introductieprijs van €69.

Ik heb er hard aan gewerkt om alle video's zo duidelijk mogelijk te maken, het werkboek passend en invulbaar te maken en links toe te voegen. Doordat het een pilot is, kan het zijn dat er toch wat doorheen is geglipt. Daarom biedt ik deze training aan tegen deze lage introductieprijs en is het fijn als je bereid bent om tussendoor of na afloop feedback te geven.

De eerste 20 mensen die de betaling hebben gedaan, doen dus mee.